すっきりフルーツ青汁 カロリー

すっきりフルーツ青汁のカロリーはどれくらい?

 

ダイエットに効果的な青汁として話題の

 

「すっきりフルーツ青汁」

 

口コミを見ると置き換えダイエット等で利用されている方が多くいるようですね。

 

 

そんな「すっきりフルーツ青汁」、一袋ののカロリーはどれだけあるのかご存知ですか?

 

せっかく置き換えしてもカロリーが多ければ意味がないですよね。

 

そこで「すっきりフルーツ青汁」一袋(一回分)のカロリーはどれくらいなのか?

 

また、他社の青汁はどれくらいのカロリーなのか調べてみました。

すっきりフルーツ青汁のカロリーと他社青汁との比較

公式ページで「すっきりフルーツ青汁」のカロリーを確認してみたところ
一袋(一回分)のカロリーは11.7kcalでした

 

でも11.7kcalって多いのか少ないのかよくわかりませんよね(^^;)

 

そこで他社の青汁はどれくらいのカロリーなのか比較してみました。

 

各社青汁のカロリー比較(一袋あたり)

 

すっきりフルーツ青汁・・・11.7kcal

 

サントリー極の青汁・・・10.9kcal

 

青汁三昧・・・10.4kcal

 

青汁畑・・・12.5kcal

 

ふるさと青汁・・・11.1kcal

 

カロリーに関してはどれも10〜12kcalとあまり大差はありませんでした。

 

「すっきりフルーツ青汁」は他社の青汁と比べても平均的な値であることがわかりました。

 

牛乳や豆乳と混ぜた時のカロリーは?

 

青汁を飲むときによく牛乳や豆乳と混ぜて飲んでいる方もいますがその
場合のカロリーはどれくらいなのでしょうか?

 

気になったので調べてみました。

 

コップ一杯分のカロリー

(コップ一杯を200mlとして計算)

 

牛乳・・・133.8kcal

 

豆乳・・・91.8kcal

 

これに「すっきりフルーツ青汁」のカロリーをプラスすると

 

牛乳・・・145.5kcal

 

豆乳・・・103.5kcal

 

一杯あたりのカロリーはそんなに多くはないですが、一日に何杯も飲まれる方はカロリーに気を付けた方が良いかもしれせんね。

 

「すっきりフルーツ青汁」は青汁独特の苦味も抑えられ、フルーツの味が加わることで青汁っぽくない、さっぱりした味になっています。

 

ダイエット目的でカロリーを抑えたいならなら、そのまま飲んでしまった方が良いかもしれません(^^

 

⇒こんな私でもやせれる?すっきりフルーツ青汁の口コミまとめ